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ALONGAMENTO E QUALIDADE DE VIDA
Escrito por Carla Salvagni
Seg, 13 de Abril de 2015 18:07
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Matérias & dicas - Geral

As vantagens do alongamento

•Correção de maus hábitos posturais

•Melhora desempenho em exercícios e movimentos naturais cotidianos

•Prepara músculos e articulações e para a atividade Física

•Previne lesões

•Promove alívio de dores por stress ou pelo treinamento

•Gera relaxamento muscular

•Ativa a circulaçãoassociado ao aumento do humor e bem-estar

Aulas de alongamento

segundas e quartas, das 19h15 às 20h. 

Com Marilia Silveira

Promoção: aluno matriculado em qualquer outro curso, paga apenas 50% da mensalidade do alongamento. Válido para inscrições até 30 de junho.

Av. Lavandisca, 662     MOema - São Paulo - SP

(11) 5052-9443, após 15h30

estacionamento conveniado


Última atualização em Seg, 13 de Abril de 2015 18:21